若いころは少々無理をしていても、健康を保てることが多くなっています。

それゆえ、つい不摂生をしてしまうという人も多いのではないでしょうか。

体は年齢とともに少しずつ衰えが見えてきます。

健康診断などで、異常な数値が見つかった場合は、病気に発展しないまでに早めに改善の努力をすることも大切です。

中年期以降になると、糖尿病や高血圧など生活習慣病になる人も増えてきます。

放置していると、さらに悪化し、ときには命にも影響が出てしまうこともあります。

病気が見つかった場合は、初期のうちから治療をはじめ、悪化を防ぎ健康な体を取り戻していきましょう。

こうした治療は根気よく続ける必要もありますので、まずは安心して通える内科を見つけておきたいところです。

東京には多くの内科が存在しますが、新橋でお探しなら新橋田中内科がおすすめです。

こちらは30年にわたり中村内科循環器科のあとを引き継いだクリニックです。

院長は循環器を専門として治療を続けていましたが、新橋に移り内科や循環器科として地域のニーズに応えています。

生活習慣病を直すためには、薬を使った治療だけに頼らずに乱れた生活習慣や偏った食事を改善することも大切です。

こちらでは、月に2回栄養士によるカウンセリングも行われていますので、食事のことでお悩みのある人も相談してみましょう。

そして、生活習慣病の原因のひとつには運動不足もあげられます。

こちらでは、運動療法も行われていますので、自分に合う運動方法を知りたい人も相談してみてはいかがでしょうか。

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